Seniortrim er et digitalt treningstilbud for alle eldre i Norge. Det vil si at du kan trene hvor du vil,
hjemme, på hytta, på verandaen, på besøk hos en venn, eller i syden!

 

Plattformen vi bruker er facebook. Vi har direktesendte økter hver uke, samt forhåndsinnspilte tren-med-meg økter. Et bredt utvalg av treningsvideoer, alt fra styrke og puls til roligere økter som stoltrim, tøying og avspenning. Noe for enhver smak og ethvert nivå! 

 

Vi sender til faste tidspunkt, men om
sendetidspunktet ikke passer, kan du ta økten i senere tid. Du vil få tips, råd og veiledning, om du ønsker det.

​

Treningen foregår i en lukket gruppe på vår facebook. Gruppen får du tilgang til ved kjøp av medlemskap eller kurs. Sjekk ut våre kurs for øyeblikket under "Bli medlem" i menyen.